Weerstand geeft groei

Hardlopen, ik doe het graag en heb er al vaak over verteld. Voor mij is het meer dan de ene voet voor de ander zetten. Mij heeft het door de jaren heen op m’n pad gehouden en mij laten zien wat doorzetten is. Discipline en grenzen verleggen. Trouw blijven aan jezelf en je eigen groei.

Lopen doe ik nog steeds. Minder fanatiek dan vroeger maar probeer het met grote regelmaat te doen. Ook de lange stukken laat ik liever liggen. Het is de tijd en het herstel wat niet altijd mee werkt. Maar lopen blijf ik doen!

Lekker door de duinen over het beton heen en een heerlijk paardenpad terug. Ik zie je een beeld maken van een hobbelende vrouw over een paardenpad door de duinen.

Ik weet het… dat is grappig!

En nee, ik hinnik er niet bij, maar weerstand geeft het wel. Door het mulle zand en het liefst over de zachte stukken. Tegelijk focus op de kuilen want misstappen heb ik geen zin in.

Resultaat is dat ik hier en nu moet blijven, scherp en gefocust en al m'n spieren gebruik in m’n lijf. En dat voor een behoorlijke afstand.

Het is weerstand en ik hou ervan. Weerstand daagt je uit om te groeien en voorbij beperkingen te kijken.En net even de grens te verleggen. Te ervaren en voelen wat het in je oproept. Hoe het je patronen bloot legt, je deze durft aan te kijken en eerlijk tegen jezelf kunt zijn.

Nu geef ik mijn hardloop hobby als voorbeeld hoe je weerstand kunt opzoeken in je leven. De fysieke weerstand en het laten groeien van lichaam en geest met behulp van sport.

Maar weerstand ervaren we ook in ons dagelijks leven met alle andere dingen die we doen of meemaken. Stappen die we willen of moeten zetten in ons leven, waar dan best eens tegenop kunnen zien.

Wat daar achter zit is voor iedereen anders. We hebben allemaal een andere opvoeding gehad, dragen verschillende ervaringen met ons mee en maken verschillende keuzes.

Onzekerheid, angst of boosheid. Het maakt eigenlijk niet uit. Het is weerstand en het wil gezien worden.

Overwonnen zodat jij weer door kunt groeien naar het niveau waar je ziel zo naar verlangt. Omdat dat de plek is waar je op dat moment hoort te zijn, met alle overvloed die daar bij hoort. Sterk en krachtig.

Zo wil mijn lichaam en geest fit en geconcentreerd zijn. Geluk en gezondheid ervaren en groeien. En zo zoek ik de weerstand op als een veulentje op het paardenpad. Enthousiast en nieuwsgierig. En verleg ik mijn grenzen in de tijd die ik daarvoor maak.

Excuses zoeken dat er geen tijd, geld of mogelijkheden zijn, gaat wat mij betreft niet op. Want ook dat is weerstand. Weerstand om oude patronen los te laten omdat dat zo lekker comfortabel is. En we het oncomfortabel vinden om de zaken eens van een, onbekende voor ons onveilige kant te bekijken. Maar waarom zou je het niet doen?

Dus! Ik zeg zoek de weerstand op en omarm hem. Wordt vrienden met jouw weerstand en groei. Omdat jij ook recht hebt op een gezond en overvloedig leven.

En dan zie ik je vast wel een keer… op het paardenpad…